日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 5.39.217.77:8898* j# B- U* A! o2 j- \, Z$ x
; c: |0 V8 M" N$ ^9 \公仔箱論壇菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
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1 ?2 B. D' }: n3 Q' U% N6 K0 Ztvb now,tvbnow,bttvb材 料 （ 二 人 份 量 ） # n; K& p1 M- K* v6 F6 [; n1 h0 a5 [: @, ~
菠 蘿 ４ 件
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腸 仔 ５ 條
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; E- y+ y) {% T. q3 O; Q: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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0 W- I' {* h: W; f% ?, ]- o紅 椒 １ 隻 5.39.217.77:88983 K" ^9 k$ c6 z& Z3 v
8 z8 z/ Y8 T+ S5 P" e公仔箱論壇蛋 ２ 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ l& Z) s ?! Y9 d3 g
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飯 ３ 碗
0 x& v# ]/ S% A3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法5.39.217.77:88981 I9 p% D- ]3 O( ^ e8 j, e% V& L
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
4 s7 M1 l D7 Z c! b' ^$ Z菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
3 |) r6 ~. U' y7 _2 l6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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