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[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬


+ A5 w8 _$ u8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
9 P. }& _0 S$ _% I' X急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克2 N$ D9 Z0 N8 ]" }4 i) n' [

  `# h, T& \3 W% _5 w0 c/ b+ O5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z4 s# f0 r0 ]+ h( m調味:     公仔箱論壇, Y: \4 S+ G4 i' F4 L* F
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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5 z0 R5 V( q) j2 ]8 R* A1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。  ~" h( s! l7 D2 O3 c' c
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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0 E; I/ \0 y: {2 r3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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