本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r( {; I; @$ D. L
5 y, a( @4 ]) x8 N公仔箱論壇最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
% J8 ]! K/ @2 J8 x7 ~因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
! u4 g$ |. w: u% L# f a8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
6 O+ N+ v$ P2 C6 {公仔箱論壇它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，公仔箱論壇) ]5 |' \$ e: A2 z
剛好一人一份呢(真是太完美了)!( a7 d: G$ Q6 g) s p1 h
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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# P2 }- h' G9 L6 ^' \5.39.217.77:8898【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片+ ?! \$ E: z$ o4 {1 p/ [) S1 R
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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* R3 Q/ a& ?* w: }# \$ e4 v 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。6 `% M Z- t( f" P; l3 E' m+ s" b
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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" ]* F) |" K; f* c3 Q6 N 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。% k# t( B/ K/ P/ p8 {% V
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html公仔箱論壇) E6 q7 n# y( v6 O- E& s: H
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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