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[中式食譜] 燈碗肉[12P]


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& X) O- l2 Q6 I4 y* N公仔箱論壇  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb* I! ]9 D" ]" I& `( x4 Y
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。8 U' [% ^. n1 J5 n  @

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  b+ @$ p3 ]" c7 K* }5.39.217.77:88983、捞出控净油。6 G+ L- @" P% P; Q) V4 {

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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb; S8 e8 r2 V1 C5 j3 A  U. {

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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。" J+ W2 e* B* U$ {) e
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" n$ e8 p8 s3 v8 L5 D3 _公仔箱論壇5.39.217.77:8898( f+ i: I! A% K; i! G
6、稍烧后勾芡。9 o- v! a% [2 p
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4 s) B. |3 R0 ~, W5.39.217.77:88987、放香油、蒜末,翻匀。4 {+ M' i5 L" \3 ^5 P' i4 I% W

. j' q7 ?0 g8 B  `) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `* `+ q6 W+ r' U) S* f8、起锅装盘上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 x2 t' e  R& }0 {
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0 G$ J& m2 e- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味为主
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+ z0 b- M% U) ^$ dtvb now,tvbnow,bttvb哈哈,美味极了& H5 D/ k0 g5 M4 S/ z

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