返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

, K% I, W, c1 |

9 J1 J) ?% Q" l3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }: n7 w2 _8 I1 h  X3 v9 w- ptvb now,tvbnow,bttvb用料:
1 e" n: {& D0 |* _5.39.217.77:8898
1 _4 c# r# o) }& |5.39.217.77:8898  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
# g4 A9 M% e5 k: k+ w3 Y2 P, a: f4 Y% [: x1 Z; D8 F& O

6 X2 s" ]; ?9 Z$ O* l. Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 s  U6 A- h, _) P
做法:  u- W. R& s" {8 P8 Y
公仔箱論壇! Z' N% v" i. y7 e, ~: t/ n
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。tvb now,tvbnow,bttvb; N2 g& h* G. W$ f

1 g/ J8 T7 ~( E6 J0 m' |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: @/ H* N5 v- a

; t# h. A+ c% k# L2 p# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
# m* M7 @* e5 Z7 |+ t公仔箱論壇" r% V" A9 E; D0 Q, @! O. ?

) R- j9 _5 k; h# j2 |( H公仔箱論壇3 ?) o: v. _) v2 J1 @9 T9 o
3、捞出控净油。公仔箱論壇5 V( n1 E- P/ }) ]

8 q6 Q# k/ W$ t3 l9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~7 A* H! ]: y6 h8 L0 ]( y: E公仔箱論壇
  F! v( ]: C9 Q4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。$ ]3 e9 P; m* F: \

, d6 b5 l8 \( u' v( j公仔箱論壇3 L$ x4 `. c: Y% M/ {

: K) P& U9 X% \( W, i$ Ltvb now,tvbnow,bttvb5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。公仔箱論壇! ?8 M2 d8 o2 H6 J; z

& k* v1 O$ K- z: I; J" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]: ]: z+ l1 _6 ^7 g, H公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ N. a0 j( l; J$ k  `8 }  ?
6、稍烧后勾芡。8 T1 [6 j2 S6 O0 Q3 ]* c" d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i8 \$ n4 i- n: J9 t: ^
公仔箱論壇$ D/ q. s0 `. [

2 ]% q2 ]+ T. L, f1 q* ?, J5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放香油、蒜末,翻匀。, r+ F; e1 K  Y8 M5 @

& R* c+ g7 }2 E$ C3 c8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ d( {" T2 l3 V- e3 G
8、起锅装盘上桌。
; a  Y  Z7 F4 Z* W
3 T% k) b; w+ z4 ]7 v( v( D公仔箱論壇公仔箱論壇6 W1 U) d: c# X; P8 ]" S! @

; @  e4 J0 B$ b# [% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味为主
2 p" S0 s# h( ^( x5 }" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?: @2 y1 D9 l3 a2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k7 @0 U4 D$ I2 r* z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) y$ c. s: Q2 H4 p4 T9 q5.39.217.77:8898哈哈,美味极了
# K- H& z7 o) D
! n% i' J! @7 m8 L; f. r  {: h% \3 B) V4 U7 m  f, w; a2 B# H7 l. j

返回列表