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益 智 補 腦 湯

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益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
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做 法
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3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 , 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 , 轉 用 小 火 煲 1 小 時 , 煮 剩 1 碗 水 後 , 加 鹽 調 味 , 隔 渣 即 可 飲 用 。公仔箱論壇. g0 n9 e& x, R* N* m
貼 士
! F2 j: r5 I/ ?可 用 瘦 肉 , 較 為 低 脂 , 效 果 會 更 健 康 。
試下~~多謝分享
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