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7 @, h' w6 P7 i) Z5.39.217.77:8898 |  | 南瓜雞米
: v3 c* M( q) m6 q7 M/ \, A| 可供 | 4 | 做法
' C5 g9 P$ p1 n. \& O% r; | | 煮 | |
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# e, {+ J& m; @: j& m2 f8 E材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
; B3 |, s- E% p) `, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料 3 S- r ]3 _0 c* K9 N
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糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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; Y9 t* F; ?1 J. {. u, w& ]公仔箱論壇芡汁
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* n* p, T% J4 x" Ltvb now,tvbnow,bttvb豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙5.39.217.77:88985 |% S( w0 p: z- A
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- c: m% X5 H3 C7 O6 c- ~ H ?做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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