5.39.217.77:88980 z. w3 B2 N2 D& w! Z0 e& Q0 {# n
tvb now,tvbnow,bttvb' H; G$ I- F& H: \+ s. h9 S

" H) I/ i8 }9 W: a# ~tvb now,tvbnow,bttvb- b! q# l y/ W! {; E% e- L0 v
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 N* E% K+ p7 V7 p# `0 n
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個(切粒)、京葱 1條(切絲)、蒜頭 6粒(切片)、番茄醬 1小罐( 170克)、加拿大咖啡啤酒 2支( 682毫升)、牛肉濃湯 500毫升
" u8 b+ B6 ~- h0 X5 v8 K& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G8 i$ ~, a A6 ]7 v& { % A. p$ x' ^+ a) Y3 Q& c. }
tvb now,tvbnow,bttvb- \1 |- `" ?' j
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. A; j: T" x; \5 S7 @& s' K
1.將橄欖油倒入鍋內,開大火加熱,加牛尾、胡椒粉及鹽,見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
" v/ l& c& E7 m# U# d- Z* N8 s$ U; b4 }0 |0 x
2.原鍋加洋葱炒至金黃色,加京葱絲及蒜片炒勻,再下番茄醬炒 3分鐘。4 J; ?( \5 P. Z' V- O
, g7 G* F% }& Y( S I+ t' I3.將牛尾回鍋,加啤酒及牛肉濃湯,煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
}; j8 H2 _; S6 M2 m5.39.217.77:8898- h. J; h8 K2 B; B2 U5 }$ ^1 {
5.39.217.77:88980 t+ h4 P4 O4 ?% U; }7 Z+ r" ~% v
: H: o. v% m5 x H
: a( w& a- @5 u
- R/ D# y, l- e! Jtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 S' S; ~- _) J, N) |0 A. ~
如買不到咖啡啤酒,可用黑啤代替。
6 [1 M: Z" r2 m6 o6 _5 Z6 mtvb now,tvbnow,bttvb |