公仔箱論壇7 N: i. y, E: O0 T# Z
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材料
# B8 s( W7 D( I v5.39.217.77:8898加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙5.39.217.77:8898& F1 u6 @% W* N: X5 M( |
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J+ V$ k8 H, c
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。6 Z' m6 H4 u& A7 |! {
0 `. B- B( Y0 X% s( E: W9 C$ E5.39.217.77:88982.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
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6 | P$ {0 k- M: n3 v) X( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。
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醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |