治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
3 }6 T& H1 W$ e) U) b公仔箱論壇
- F, x/ n5 {& V, Y, q( y3 G公仔箱論壇" v7 [4 ?' ~1 I( S- a7 u
治療感冒的小妙方
n' P3 x/ U1 n2 i5.39.217.77:8898
" r" i* q' ~6 \7 m4 R5.39.217.77:88981.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
9 X3 r9 W! E+ |* k6 f3 z公仔箱論壇# G5 W, e9 Z! V7 y
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, k) t# @1 k: i$ [$ d
/ b9 V9 y" }7 W1 j. U" A公仔箱論壇3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
) z9 d* m6 V6 ^; `( {公仔箱論壇* q4 A1 e& F ]1 s
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
6 M! B( c% @7 @) F) a, o; i公仔箱論壇公仔箱論壇: q0 a9 ^8 b- Y$ v" q& L0 W
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
5 A' ?! D, B; P' E& }" n公仔箱論壇
' Y- b' m0 r0 c# @0 t公仔箱論壇6.注意保暖
P8 p& C3 j. }8 p0 \9 E' E公仔箱論壇
& w. p: A t3 R! z# N: @$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
4 a, I3 }8 x1 j3 w8 N& P, T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w/ t8 M6 D" j3 r; s1 {& i
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
" \: \6 n# ?6 M A3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?# h0 m0 P" z公仔箱論壇9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
. T0 f* H7 h% O, f$ [
' j8 O' \3 m- M+ ttvb now,tvbnow,bttvb10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質公仔箱論壇( ?" D% \; O5 R4 ^% E2 O$ ?
! ?# W a5 I( e1 e2 O7 X7 E7 c6 n5.39.217.77:889811.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙5.39.217.77:8898" j0 l9 p) |! o/ `3 [/ k
& S/ H/ i. o/ t% y8 z6 K' }/ o- `
12.以鹽水漱口，可紓解不適tvb now,tvbnow,bttvb5 I7 G6 g( G% X! I" H6 i$ Q
7 y; j7 V, O5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡3 k" b! z& y3 c/ d8 O1 T) x
tvb now,tvbnow,bttvb7 A. e4 A( I% s; ~ ^
14.洗熱水澡公仔箱論壇. K v" O# V5 E5 A
公仔箱論壇+ f8 D$ U: l0 l6 i1 n: \$ P% K! B
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
! m; ]7 ]2 c% \) [) Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 P. Z) ~* U1 q( M- F
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb8 i+ O/ i- e" d) e) l. j0 v
6 D. e# L" Q4 t" F- u8 Z2 S3 b! ~tvb now,tvbnow,bttvb17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 @5 t/ y8 S) U$ k
" t4 I7 m" G0 D* L4 Z& l$ ^8 C) Q18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛tvb now,tvbnow,bttvb; |* K7 D, h; ]: e" @( G
) s# _. ^5 s( v- n; Z H19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
) Y/ P C4 I5 m4 h8 \! m/ v公仔箱論壇
5 |. ?. n5 R4 d20.氣喘或呼吸短促時應就診TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k W, r' e% _' V+ d
8 q2 o0 n2 d3 J/ n! ?" K) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==============================================
0 `. s" @8 h' \% N5.39.217.77:8898治療頭痛小妙方5.39.217.77:8898; [ q A# n% u8 B. k
' O: W$ q+ X4 W3 A% g5.39.217.77:88981.服用適量的阿斯匹靈
( z L; b6 {0 w6 \) t2 ?公仔箱論壇6 @: t8 D# A. l/ f
2.適度的運動; m9 O2 Q% g8 J
- x- E# J% K8 P+ @' T* u
3.睡覺
% x3 t8 {+ \1 O$ B* W% t
2 T+ Z1 \/ c `; q4.避免打盹( K9 |; C) }" M* m, S1 {2 Z
5 t$ J3 k. f [6 W
5.以平躺姿勢入眠5 y1 {9 l0 t: O9 a
公仔箱論壇7 g- ^/ N) R5 ~. Z O# E" v
6.冷敷頭部及頸部
8 A% D2 S' C+ y9 P& E公仔箱論壇: X2 h8 q: C9 p) h' u- V
7.熱敷頭部或洗熱水澡
# z) D$ s( G5 e+ ?( r% t, r% t# |9 l4 x5 @- L; c- v Q
8.深呼吸
" @1 n; D9 U2 R: F公仔箱論壇
( N; ^( |6 t& E+ U- ?' E4 f! ntvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 q" @4 n9 E! P! x+ j4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 B8 p% z- k( l/ n3 W! i3 p1 Z
10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇8 i1 A) U6 |& y4 z! c) N# S" Q: q
1 y8 Q! l1 e' X: x0 _11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
- s) Q5 u/ C L* ~5.39.217.77:88988 X3 z9 g' L9 q, v& v
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
7 i! m' G* _, s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 z/ s/ m9 o, X6 C# d
13.不擦香水/ w: c% Q) g* \% ^* `( q& D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% L6 G0 G$ s, ~* m7 f! y+ d
14.勿施力過猛
0 O4 `0 |' J9 o, \) ~4 P! A5.39.217.77:88980 \* A4 }# s' y" e* E& v' n) m! ^
15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb# t; |, f* c# J1 ]& q) k5 \
* Y1 |* A( j7 N. \; V' Q
16.保護眼睛
& r- L' p+ c2 M0 f/ o# x: z% {tvb now,tvbnow,bttvb
) g8 w# d' W9 A- V8 Q9 g* x5.39.217.77:889817.避免飲用過多咖啡5.39.217.77:8898) t4 H% P5 {2 n, u7 R; m" y
+ y p: o# d8 C0 U4 W( D# s* _tvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉
m; f) ?( X! o: M P4 _
# u V8 U+ |0 v$ [0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽5 c* |: ]! U4 J# q0 M7 j. `# C
1 e- ^* S3 B, X* l: b+ f
20.準時用餐6 s' Q/ Z2 ^: V4 \
5.39.217.77:88980 g+ W3 ]& V8 u: a5 L9 P
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等9 y9 m% {" U6 t! \: z! W+ y
* h* p) u3 T7 Q. v7 ~$ [4 R公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb9 s: W& W. A$ }; b
# x4 H! t/ q R* n: s8 @, S# s5.39.217.77:889823.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `( C! k# X3 z! n4 o6 M" V" T1 @ f
5.39.217.77:8898+ T. d8 ~6 R! s0 s% a7 |' L0 Q# b
24.少喝酒公仔箱論壇) ]6 t6 K! ^: ^
, G# K) Z: \) F; A公仔箱論壇25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' }1 O4 Z( x5 B. V/ L
! ?* w# @1 F, I26.培養幽默感+ J7 \. f P/ y9 M \/ B% \* G7 M
公仔箱論壇7 {0 J( ~, h! x9 G( @' S
27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& D s5 W7 f7 p
& I/ q4 p9 n$ ^( @' O* v6 k) o
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
發表於 2007-6-4 01:48 AM
|