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hokhok

初級忍者

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tT
發表於 2007-4-22 01:10 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 : X* C/ _. |0 c# J
tvb now,tvbnow,bttvb: Q/ a8 G" H  O% Q; f, p

: f6 u0 d" T* q9 i) h/ I其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， 1 h7 \( V6 Y0 V, t* @
% q3 k% t5 |5 ^( W' o0 D
公仔箱論壇7 r9 `+ d0 K6 Q- s
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
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  • jwxie518

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70h70h

原始人
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發表於 2007-4-22 09:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
試試看了，謝謝
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sunrisespeed

上級忍者

Rank: 4
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發表於 2007-4-22 09:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的假的?!5.39.217.77:8898* I% e( S/ X- ]/ }5 W% ^
下次我真要試看看~( c( Z) S+ ]7 h  }* B
謝樓主~
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