电脑旁放一杯热水
9 d4 _: V" H4 ^( G [3 jtvb now,tvbnow,bttvb嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"公仔箱論壇, g6 {4 P5 r7 ?- M1 z8 i
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在電腦旁放一杯熱水# G1 _$ r0 e# f0 k8 x1 J9 H6 _( f7 S
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 v+ d% C1 w( @$ ^
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]# X- Y' t% e; V9 m- t# z
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。, i$ W$ |0 q+ S4 y
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 5 I: M7 s+ n; t/ _
( [8 }& J2 e4 _% @! K" S& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5.39.217.77:8898( j0 M* T9 ]% O2 S+ X/ o
* ~9 x6 q! K6 C* m3 v9 [4 \& d5.39.217.77:8898多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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