电脑旁放一杯热水
2 h' r2 v: p) i% Y% u0 m Q嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
% |$ {3 C) S9 B4 g公仔箱論壇' a' j) P' n$ J+ V x1 Z) [$ G+ D# m
在電腦旁放一杯熱水
7 l4 j9 M5 U1 ]% v( G. f公仔箱論壇 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？公仔箱論壇5 C) n! T! c- F G$ K
6 J+ K5 g$ |9 d; W* H# ?
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]tvb now,tvbnow,bttvb" x) l+ F, s0 _! I- Y9 y* v! b' S
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。tvb now,tvbnow,bttvb! G$ `$ ^& R2 l a
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 5.39.217.77:88986 f+ \1 k' f, F' }
4 @2 l7 Z7 {& a
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇0 {3 L; w+ O l. B+ W, D
( ~: X! x% Q, S: F1 ^9 y" ^( i4 H5.39.217.77:8898多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
| 
