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[西式食譜] 蘿勒青醬長通粉 Penne pasta with Pesto Sauce


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蘿勒青醬即是Pesto Sauce,主要材料為蘿勒及松子仁(pine nut),西菜裡常見的醬汁; 超市有現成的賣,用來拌意粉方便又好味,其實自己整一點也不難,味道更鮮更濃,Pesto Sauce除了拌意粉來吃,用來焗雞、沙律或薄餅也非常美味。松子仁在超市買很貴,CC Super 更是65元50g, 這包美國松子仁是在鉅利買的,顏色夠白,32元4兩(150g),只是CC Super 的1/3 。% v: I$ X5 t: O

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材料:
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長通粉     200g
! a# n: k  F/ l" T# l5.39.217.77:8898橄欖油5.39.217.77:8898/ o/ w# k3 S2 e
6湯匙

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0 ^- Z9 q- {" _6 {: Y' w9 X     40g
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松子仁     40g
$ s/ X! O' `& _9 n, Q& @6 J, \! x蒜頭     2茶匙5 i# Q% v$ p- u' p* ^' H% Q6 \' k
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Parmesan芝士: E* i2 E8 S9 f2 q' N: Z3 o4 a& J
    2湯匙
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    ¼茶匙

7 x8 {# I/ C- @- x/ Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
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製法:3 F7 X$ z/ y# G
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1) 松子仁洗淨吸乾水,白鑊中小火烘一烘,約1-2分鐘,至香脆
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# R+ ^5 ~+ S  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 攪拌機或食物處理器加入蘿勒松子仁、蒜頭攪碎6 M# Q4 `9 p$ q; D

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: |: b* R; r' E1 o0 x6 \: V( _5.39.217.77:88983) 加橄欖油、芝士粉、鹽及胡椒再攪勻
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4長通粉按包裝指示少1分鐘煮熟,瀝乾水份,留少量意粉水備用
) a  @! c( \( k& Z! [2 J4 z0 T5) 平底鍋下長通粉及青醬炒勻,如太乾,加一點意粉水,以少許監及胡椒來調味
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3 }* [+ m& P* \0 J- V! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 可留起數粒烘好的松子仁,灑到長通粉上
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小貼士:
9 o- h1 z0 A4 Y公仔箱論壇1)好香草味的可再多加10-20g 蘿勒
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