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有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」公仔箱論壇" B! |; X# N- S% R% G- T7 A* z
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」6 m2 A5 p. Z& n  l1 A
「沒有。」5.39.217.77:8898, j/ ^7 Y, S2 H8 k$ d; C
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」
「五年前的你，有一技之長嗎？」5 a. P& L  O5 \9 M
「沒有。」
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」
「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」
「也沒有。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 T/ E* I% a( T' S  k, p
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; V1 Y* M' V3 h3 X1 ]. V3 F
接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」tvb now,tvbnow,bttvb$ B% k9 |6 j' N1 F* r0 P8 K
年輕人頓時豁然開朗。tvb now,tvbnow,bttvb: ?2 {3 f: z5 Z" d2 h/ v" x
其實，又何止是這個年輕人呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 }" P5 Z* P! Z' p+ j' ]0 \
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! d/ F5 W  L/ z9 {
然而，人生該是『加法』！5.39.217.77:8898& R1 j6 [5 E* r+ l
該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜? P感動。
很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被'世界衛生組織' （WHO）3 s' H" [( B! Z
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！
此現象的嚴重可見一般。
故人生應該要多用' 加法' ，少用'減法 '。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 d0 I  k. {' X* I  Z3 ~
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人生沒有太多的應該，只有感恩；
人生沒有太多的擔心，只有放下；5.39.217.77:88989 T- d# T) }5 R0 G* a. }
人生沒有太多的等待，只有趁現在！6 Z9 s8 p0 |3 s4 C9 D# Q% [
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