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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad1 G, J5 a2 P9 u3 W5 G- o
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o' v$ I) j7 F2 H) Q) l" J" ?6 l
新鲜沙律杂菜一包
: i6 M% t  S& j: T* {tvb now,tvbnow,bttvb车莉茄 一杯
" w$ M8 J9 N% l% T青瓜 一条(切片)
) v  ?- A  W- B+ `) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯
  U& W/ `# Z% V& q2 k3 _' j5.39.217.77:8898法式沙律醋汁(半杯) 公仔箱論壇3 E3 q1 h; G4 h" |5 Q0 a- f+ X0 I
橄欖油 80 毫升tvb now,tvbnow,bttvb% c' s4 q3 r7 F! N! E; N
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 公仔箱論壇1 G2 ^8 L, I/ r
蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇: o/ d9 i6 e; G( h' z5 Y, G
黑胡椒 1/4茶匙
4 E) L8 S  C: j5 O! U' b7 e5.39.217.77:8898盐1/4茶匙 6 k8 G, x9 M+ g4 i) g
芥辣粉半茶匙
- b: o! J( `4 Z' l" \) y2 c公仔箱論壇
8 T5 m8 W/ f5 H+ p, |. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程
1 s% B5 u4 ]$ ?9 K" x1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   tvb now,tvbnow,bttvb0 w2 E% s) A- g8 t* _5 o+ ^# [# E
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
) @; l/ o5 ^6 {1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad/ A6 ~* {& r  F( I
材 料 :
: K& d7 G2 O7 _. f3 Ttvb now,tvbnow,bttvb生 菜   半 棵
; t9 b: U, s+ D5 U0 W! A% x% wtvb now,tvbnow,bttvb白 包   半 塊 公仔箱論壇* D( x: g7 f  z% w6 n( R5 n( w9 h, i
巴 馬 臣 芝 士   20 克 公仔箱論壇- M) `% H2 A* {2 F# Q  J  F8 |
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb1 c) g  b( H! G- I9 D4 U
自 製 沙 律 汁 材 料 :
/ H6 I9 N0 n1 [7 s9 T' m公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
/ @& p3 k6 L0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳   1/3 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _7 y: t6 E: u. E2 Z# ]. J" q6 z
芝 士 粉   少 許 公仔箱論壇3 C0 T+ X/ V9 c
沙 律 汁   4 湯 匙
# f# b' W2 K0 s- n9 Z* S+ xtvb now,tvbnow,bttvb  y0 P( T8 P3 e1 I2 Q* y; T. K
做 法 :
# W* O+ o3 R; P1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
8 M# t, u# J& }1 v1 Y, C公仔箱論壇2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
  d, q; h/ l, h$ q. L公仔箱論壇3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
! S8 Z, Y6 {" J) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
/ o$ h) F$ d# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 : 公仔箱論壇" i' ~) D, `; Z; y, M" R# j
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
7 U- o/ z: F6 ?: ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
1 L8 S) l( N8 U+ W* Q) Z材料(四人份量)
0 Y: `! O0 Z) |: A; G% a公仔箱論壇本地豆腐/日式絹豆腐 一件
# O/ V% F2 ~- ~+ I5.39.217.77:8898海澡沙律 少許
  f1 R$ L$ O, u3 W. @$ J  E魚乾片 少許 tvb now,tvbnow,bttvb- B. c* I& _4 b+ y# C" w* L( X4 u
沙津汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 J. w4 ~2 y8 `
熟油 二湯匙 8 X$ }4 r& k2 L& H0 k$ |8 i
日本鼓油 二湯匙
+ v% l. c0 S1 e1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萍果汁 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ M  C5 |! {; }5 F
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I! ^; y9 q6 y- J/ e4 [
砂糖 半茶匙
) {& I9 r3 f' U( w公仔箱論壇胡椒粉 少許 : ]/ W* \/ T7 _
6 \8 ~  Z1 O, R( I+ F, @8 t) [
製作過程
6 r- ~& F8 D! V% ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
* J+ E0 i  i  q) Z0 W! g! W, g' B0 `2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 5.39.217.77:8898( B+ \/ X. \. b3 E# P
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 公仔箱論壇# N7 T# H+ L& V' T3 D- B3 c
4. 再把海澡放在豆腐上。
9 \) \  L' S1 e5. 最後加魚乾片,即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 W. K% i8 _" j8 J, F0 z# `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M9 S7 Z/ m: o  d  ~% M+ Y& J% k
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4. 蜜瓜三文魚沙律7 o0 H2 v+ B  n7 b& X$ ^& `) h, {
材料& y% G/ Y' H) U! M5 X' T
蜜瓜      一小個 (切粒)  
6 T% T1 n; @1 L  e* GDill / Basil 香草     少許(切碎)! c6 v- V3 v" A; |3 E6 U
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
& ?* F& J2 @, H8 j! w4 f7 n5.39.217.77:8898忌廉 (double cream)     200亳升
5 {/ d- }* Y+ C5.39.217.77:8898胡椒粉     適量
1 w, ~6 g' s5 A* S$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ]8 {7 N% x( b  R
製作過程   
/ X) U$ Q# u( Q! B) ?6 s! D9 a留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~
3 ~1 g8 S" t: O0 k* e6 Q5.39.217.77:8898
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- E, _( d7 }# s! y- b# U) t  公仔箱論壇* G0 l; t# v" _# W9 A0 I
   
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' B2 S. u& |2 W& e4 n公仔箱論壇公仔箱論壇6 I# `& t, u5 M+ V; e& T9 ]
飲勝!. V, s6 c& I9 z2 A& U) d
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