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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
2 ?. R+ W) E) `  P1 \4 H材料:
8 X2 _% E! t* R5.39.217.77:8898新鲜沙律杂菜一包/ E0 l  b% X2 ?- U
车莉茄 一杯 : d! {& N$ R" B1 {$ _( `0 h
青瓜 一条(切片) 5.39.217.77:88987 n# f4 h$ I  z) q6 }6 t7 E! {0 N
粟米粒 半杯
* H4 }! k  v; r7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式沙律醋汁(半杯)
* c+ T; @; M! q# X+ `  }5 Q. B7 `: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 80 毫升
6 d, a, w. B6 f! e8 B  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
& [4 u4 V1 l- m5 Q! z蒜茸 一茶匙
3 A, {0 A6 g1 {) s# k3 P5.39.217.77:8898黑胡椒 1/4茶匙
, k" Q* \/ o) I* {盐1/4茶匙
" {3 X0 C( `9 G+ M) y' Jtvb now,tvbnow,bttvb芥辣粉半茶匙 公仔箱論壇1 O- W2 O  |( G
5.39.217.77:8898$ D! H. `/ H/ _' Y  `- v
製作过程
+ c5 g, `& M; J& N1 d3 J公仔箱論壇1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
5 l& i' D( U5 f' U' r2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
7 W: R: R. K5 E4 B; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb: l5 S9 s* z) t8 y
材 料 : % T4 I6 x: O! {9 m6 W  Z
生 菜   半 棵 5.39.217.77:8898% ~/ `. ^. b2 a: K4 S
白 包   半 塊 5.39.217.77:8898; y2 j* u( Q0 R1 u- {* Z
巴 馬 臣 芝 士   20 克 tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 A8 b0 Q& g! R  P. ^: a" Y
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 5.39.217.77:88983 J) l. u! c8 Z- _0 a( g
自 製 沙 律 汁 材 料 : 公仔箱論壇, z* y, ?/ S# x1 c( \1 V/ m3 x
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
; E7 Z$ N( `# N: o" b0 r' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳   1/3 條 5.39.217.77:88988 \( m' D0 h) G5 s
芝 士 粉   少 許
, L  z/ L) u. t) z+ X+ _tvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁   4 湯 匙 / D3 e. d& ~% Z
tvb now,tvbnow,bttvb* m  `0 }4 P5 q) x
做 法 :
; `% k1 M! @) ~# p3 c公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
" M* R7 C( i& H  ?5.39.217.77:88982. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
1 Q6 e  b) h1 z公仔箱論壇3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
& ^/ m# c+ [: v9 o. Y7 q5.39.217.77:88984. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇$ j, B3 s% r0 c  W- Q% @) P, @/ O0 x
小 貼 士 :
0 K# w5 ?1 s" B( x* O5.39.217.77:88981. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 5.39.217.77:88989 \, @. ?* [. A8 v: n7 N8 C/ a7 w
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律5.39.217.77:8898) Z7 O; [' y8 q0 n
材料(四人份量)
/ z( J% }) m( V3 l公仔箱論壇本地豆腐/日式絹豆腐 一件 2 I+ V# J- w% p9 ]2 s5 h
海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K  S' B4 `* ]
魚乾片 少許
0 G4 p! P9 y" n- ?5.39.217.77:8898沙津汁 公仔箱論壇1 a/ j* ~, b0 w' D9 j+ e: }; L) H
熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [  v: e3 \: t' W0 Y  I
日本鼓油 二湯匙
6 F1 K+ t/ {+ [( W1 ?$ K萍果汁 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  W% v4 Z6 i  [7 \% E3 _% j, \
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
  X9 l; d* _. s砂糖 半茶匙 . t7 i+ I# f5 B$ }- U
胡椒粉 少許
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' y: k0 a7 l( W( ?製作過程
0 h# L5 X/ p  V7 Q7 F1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 + F# P0 Q& N3 {3 M% @0 G
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇' w$ d0 @' j3 W0 h/ E
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! ^, k& U" |! w
4. 再把海澡放在豆腐上。
5 j" A9 Y! ~0 y7 h2 j, a- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片,即成。
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4. 蜜瓜三文魚沙律tvb now,tvbnow,bttvb3 [7 K5 t( Y+ X% j+ d( E7 r
材料
7 I, k) u( w9 C* i7 |" Q6 _7 ztvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜      一小個 (切粒)  
- m. b- F/ l+ ~: \7 S5 Y: DDill / Basil 香草     少許(切碎)
' {8 i  e5 V6 G  N2 `9 A* {三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)tvb now,tvbnow,bttvb( f  g9 g$ W2 @1 E1 c0 d' v
忌廉 (double cream)     200亳升
# K! e# W4 Y# b8 _4 g" `5 g! V* D0 p9 F胡椒粉     適量5.39.217.77:88984 _8 j: ^- I* i8 o
tvb now,tvbnow,bttvb  g7 U8 y6 I9 D; s( Q8 S
製作過程   
* {2 C# e9 U" a" g; atvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~
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8 T2 Z7 c* C) D, \4 O5.39.217.77:8898飲勝!
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