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蛋包蝦醬炒飯

材料# w2 X* f% x( E. x- `$ E
白飯        2碗tvb now,tvbnow,bttvb$ A7 @) K+ k5 r: w6 V( R
馬來煎        20g(弄碎)
! G4 m- F( A  }9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
& r8 {& v* u5 P9 {9 P: M5.39.217.77:8898芥蘭莖        50g(切粒)
: E9 m2 Z- h# l' v1 a: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        150g(用滾水湯熟)
) o" p8 W; x, Q" c. |. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" c% b. S/ @& i: m; i/ r7 {味精        1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ \  v8 a& \6 _+ ]  ]* p
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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