材料
* \ y$ s+ c+ ^* H公仔箱論壇白飯 2碗
2 b* d) d* \4 htvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）
; E: E3 E" J/ _: a: n/ C3 ~( v* H公仔箱論壇雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）% M* u; p3 _8 L
芥蘭莖 50g（切粒）5.39.217.77:8898+ v3 {' L: w1 X" v
蝦仁 150g（用滾水湯熟）tvb now,tvbnow,bttvb1 U) K1 ~9 j6 ~% H7 \% Y# l) E" }
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ Z& U8 Z8 Q
味精 1/2小匙
! ]% h0 k( |/ {5 ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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