， 描述： 增进食欲，促进血液循环，益胃通便，美容养颜
 | | 芋艿：500克 |
 | | 冰糖：两大块 |
 | | 枸杞子：15克 |
 | | 醪糟（连酒带米）：3碗 |
 | | 水：2碗 |
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看到这个名字，可能有读者会吓一跳，四个字当中可能有两个不大会念。呵呵，不要紧，我们来普及一下：醪念láo，艿念nǎi 。醪糟其实是糯米酒、酒酿，芋艿就更普通了，就是芋头。不过有的地方把芋艿特指小芋头，也有叫芋苗的。比起大芋头，芋艿的口感更绵软，但似乎芋香味要弱点。这道醪糟芋艿甜香软滑，用来做饭后甜品，与醪糟汤圆相比，似乎有过之而无不及。
& t Q. N% f$ A* L* R公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 k3 |* w: n; i, V1 E
1. 小芋头洗净，倒入锅内，加过面水煮至熟，约需20－30分钟；剥好皮待用；tvb now,tvbnow,bttvb( [& `7 y& {' O5 |- b+ X) k* A
2. 枸杞子洗净，用清水稍加浸泡；5.39.217.77:88988 o. _3 Q m. |& G |0 y% Z K
3. 将两碗水倒入宽口锅，放入枸杞子，煮10分钟；倒入醪糟煮开；公仔箱論壇3 f m& `0 w$ W- O) [
4. 放入小芋头和冰糖，待冰糖融化即可关火食用。
8 U' H4 r( U' L9 i: O5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }# c3 g9 h, |: ?8 O5 x
增进食欲，促进血液循环，益胃通便，美容养颜。
# Z' D) g3 B) i& @5.39.217.77:8898靓汤心水
3 s( m, d) H. k+ ~3 O公仔箱論壇 1. 能喝点酒的，醪糟可比水多，味道浓；不大能喝酒的，可改成两碗醪糟三碗水。有的人喜欢吃醪糟里的饭，不妨根据个人喜好调节酒和饭的比例。5.39.217.77:8898( U& j- }$ c) v0 E! B9 k
2. 有些菜市场有醪糟卖，多是自酿的，味道比起超市包装好的要浓郁香甜，但不是时常能碰上。
6 Y9 |3 q4 y9 p4 e2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 3. 小芋头也可不事先煮熟，削皮后直接放醪糟里煮。但生芋头的黏液会让皮肤发痒，因此要带上手套再操作。 |
發表於 2009-3-5 05:00 PM
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