每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？公仔箱論壇' N0 J. y. Q- h; h/ |2 B& M
8 T& w) z2 O' o7 J# y! o: R7 z' V公仔箱論壇很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！tvb now,tvbnow,bttvb% j7 M0 C0 b' |7 q
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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- v: n, N# J3 b- `5.39.217.77:8898一．接納自我
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- Q, D' H: }* P& O$ Dtvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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! f- G# ^. U: `5 D% Itvb now,tvbnow,bttvb因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」公仔箱論壇6 |7 u! p! U2 L% i
+ S1 d! U- c) e4 {6 y2 v5.39.217.77:8898三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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2 D6 k) n. Z1 I, N/ F: l0 M" T這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,/ a* N/ ~6 N8 ~7 m
4 m5 e- o& t5 ^$ }tvb now,tvbnow,bttvb而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。3 [+ h/ @, r, n% R1 I
- a* \+ m/ f; B# _$ i& P5.39.217.77:8898另一方面,我們也必須承認我們的有限,公仔箱論壇! E5 D- ^" l# u; @% a2 @, K
) P! ?- b/ ^1 f! ]' ntvb now,tvbnow,bttvb不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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0 u' v! H' [5 f* @( c6 etvb now,tvbnow,bttvb當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
, w" U* m* O' L3 r$ o4 c公仔箱論壇要如何面對自我的有限呢？
) `+ r3 z9 d2 m5.39.217.77:8898公仔箱論壇: U8 T+ C% d8 I- N! a
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。tvb now,tvbnow,bttvb) j. P7 ]0 w0 r
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二．勇於改變
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0 k4 r2 R9 W. d' O/ Etvb now,tvbnow,bttvb自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！tvb now,tvbnow,bttvb* V) [4 H2 m6 u7 F% ?
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。, h. K2 z1 g/ F8 B" {1 v
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作, {4 \ F$ P( g/ V6 ~( j
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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$ C- E8 c' r1 x5 H/ z9 V; ttvb now,tvbnow,bttvb有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。5.39.217.77:88980 s1 @* ^- P2 u! g" d- w/ M" k+ b
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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$ L q9 A: J1 E: U3 n: t+ a' Y+ }公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,5.39.217.77:88989 ?( f4 L' d7 l, [, \
0 Y" L0 C4 ~/ Y; W4 a% B5.39.217.77:8898他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,tvb now,tvbnow,bttvb# o% z6 i; W4 ~! M
% P$ j _& }& x3 M0 z; D$ w但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。5 k8 s' U o; t3 M4 k
7 R- D( I6 i. \1 N' W" {: _三．尋求意義! j& n5 V# s! d
% B9 n# b! p% Q E g+ J在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
9 `" ?- P, v7 W, W" h' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \0 }/ p9 r* R' h3 I
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。# E/ P) Q3 V3 N/ ~7 S9 u
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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: S! Z( m. x. C& E% N$ ~& ^* f當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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