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8 e: |$ u5 g5 X, x! i5.39.217.77:8898材料
" s9 _# L& T7 p8 w7 q公仔箱論壇牛膝 1,200克（ 4件）、甘笋粒/西芹粒/大蒜粒/茄膏各 50克、洋葱 60克（切粒）、香葉 1塊、小回米粒 Caraway Seed5克、橙皮 5克（刨茸）、罐裝茄茸醬 200毫升、麪粉 15克、清雞湯 800毫升、白酒 50毫升、橄欖油 30毫升、鹽/黑胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t8 S& y" s3 q' D1 W$ Y; m
: d+ p0 w) ~. y3 f2 W1 F0 vtvb now,tvbnow,bttvb
- N8 z5 A) ]" J: k m" D! Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
- ~; Q7 A& C& g& w公仔箱論壇1.將牛膝加少許鹽及黑胡椒碎略醃。
; x$ @: |- @3 M% [( S4 z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L" c8 z B2 F) x% [$ ]: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在焗鍋下少許橄欖油，用中火炒香洋葱、甘笋、西芹及大蒜粒4分鐘至軟身，加小回米粒、茄膏、麪粉及清雞湯拌勻，加茄茸醬不停攪拌至煮滾，然後加香葉及橙皮茸拌勻後熄火。預熱焗爐至160℃。
; G e" s7 v9 d- @/ K0 O. V7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x9 c! I x! {' v: V3.燒熱平底鑊下橄欖油，放入牛膝用大火煎至轉色，加白酒略煮後，夾起放入焗鍋，與雜菜拌勻，原鍋放入焗爐焗 1小時便完成。tvb now,tvbnow,bttvb& c. n+ X8 z, e, o6 Z$ y- A
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0 @( P1 ?4 ?# }/ H* H牛膝要長時間用香料焗煮，無論冰鮮或急凍的牛膝都可以用。 5.39.217.77:88985 R) o# }1 X" d
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發表於 2009-7-23 01:29 PM
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