近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k$ K+ C3 u+ `6 y; `1 r8 u
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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1年齡40歲以上者。
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; o6 E! p* p$ T Q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2患有高血壓、高血脂、心臟病者。2 H. A' E e1 g/ b U8 [
9 M. I. k2 ]8 \. F: G0 U8 C: Y公仔箱論壇3有家族糖尿病史者。2 x0 V, L5 H2 s9 R0 w# H0 K e8 v
* m% n9 G2 z6 ~9 G, i5.39.217.77:88984 肥胖者，BMI大於24。公仔箱論壇' W6 |9 M- |8 z8 V: Q4 R
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# a/ c( }! V, e. H# R2 Q, d
% b& ~- j+ z' ? X* O' d公仔箱論壇6曾經是第一期糖尿病者。公仔箱論壇& ]# @2 R) Z* L3 a9 l1 U5 `
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血糖測試 糖尿病現蹤$ y( p1 i2 Y& {. I# k
, l, _) }' m7 P- T7 j5.39.217.77:8898糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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8 y7 f6 b& m' i: M5 E* T1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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9 X: G' z% f1 D& N2 ^( g3 _( v2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。; T& f: {; S5 `- H! q# @
u r$ v" j9 Y# @公仔箱論壇3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。tvb now,tvbnow,bttvb, o g0 t# }/ ^2 b
0 [0 K, H' s4 O) k" {5 X. \" q" h對抗糖尿病 運動刻不容緩4 C c" M1 N* p6 A
7 p4 i4 O$ k- |# S2 l5 J對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
1 V1 ?* ~% Y3 j0 l( Y8 ~5.39.217.77:8898 公仔箱論壇9 E/ Q' l$ E: H) O9 x3 X" ]
近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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