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( A" W1 E5 G/ Y6 vtvb now,tvbnow,bttvb材料
& g1 C1 f. L$ n, @# A7 \+ r- F魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. R' V( X' k5 e
熟芝麻.....1大匙
% F5 i. G4 p! b) x& z4 h5.39.217.77:8898香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 R' e9 b+ b( p
7 T/ J0 K2 b0 }* ^- n6 V* P7 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; D) P# v0 ~4 P& }/ c& H
調味料
5 V; L/ a3 z# z: t% |$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Atvb now,tvbnow,bttvb* N( Z1 w* @+ I
太白粉.....1小匙公仔箱論壇+ a2 {3 r3 Z! {3 ~" ~! s
鹽.....1/6小匙$ r& U8 S' H7 G& l; d2 m% |
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇5 ]5 a, n% p' P$ O& i
蛋白.....1大匙5.39.217.77:88985 z# J1 X" `3 f A ?4 D/ I
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BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' i) H6 p7 w, h" L4 H
照燒醬.....100㏄: I5 d0 a+ |: L: d n" j
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' c9 b( A. m y+ v: f8 L9 v, Jtvb now,tvbnow,bttvb作法
$ f. T. ?+ @1 ?% _# x) I公仔箱論壇1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
% W1 ?2 v$ D' y. G/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( _$ Q( p& C) I V4 Z/ @- S4 H0 P
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇7 g* o" a8 l9 c* [$ c! t
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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