胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病 tvb now,tvbnow,bttvb) O( G! A3 s$ O% }) E7 A
0 f, K) V# U: ~4 w( O你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。
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2 t# C( [. P6 S! a, {' E9 G公仔箱論壇除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。 tvb now,tvbnow,bttvb$ e- s8 x# V* N- p+ M
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而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。 ; o2 `3 F" Y+ Q! G# v
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要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。
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6 s! V0 e; B* z$ i0 D4 h2 c胃食道逆流該怎麼治療？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O" u$ W# y0 x3 G7 d- n
|1 G# Q1 g$ ?% }! l5 ztvb now,tvbnow,bttvb當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。
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在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
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% \2 [4 J8 l2 K5 B( p公仔箱論壇長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？ ! _3 j4 J! t$ s$ T4 ~! `
5 X; `0 f Z7 ^1 A5.39.217.77:8898長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處： 6 L' f1 f: l: k! k+ ^; a
3 f1 |, I6 Z8 c' Z% k/ }# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.阻礙營養素的吸收
& A, w/ E/ r6 M, @7 V◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。 $ s9 n' \, N7 R6 u$ g
% K) s: B# W5 N# h; i' ]tvb now,tvbnow,bttvb◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。
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/ }9 \7 \' y6 ?/ x7 z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。 tvb now,tvbnow,bttvb2 k! }$ Q% g3 G0 q1 A
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2.增加骨折的風險
" B! _ o; l3 a. v/ O, k A公仔箱論壇◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。 6 w) c0 k! \# l, v3 W; S( ~: L/ Q
" K# |# t3 K; P( V% ~) T' S$ t公仔箱論壇3.增加心血管疾病的風險 5.39.217.77:8898; C' v, W, P t" g
◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。 5.39.217.77:8898) I4 }5 h' t3 n4 q1 Z! @8 i
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◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。
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9 [' V2 ]6 @$ r# `! c' O5.39.217.77:8898雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。 tvb now,tvbnow,bttvb: J3 J) o5 Z7 ^* _; L; H+ c
6 B, _7 j& f- `2 z5.39.217.77:8898胃食道逆流只能吃藥嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 w) W) G" v5 n
& e' L9 R$ w; Y除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下： 5.39.217.77:88985 Q0 ?: l/ B- r. e; L+ ]
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1.減重 5.39.217.77:8898" u) ~3 H( S" l4 f+ ~. \7 V
肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 7 D1 r. @3 L! B) l, n
_0 v1 Z, n+ P# ]7 R/ p6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戒煙
: ]$ Q1 F6 g. k根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。
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) g, J7 `: e4 |' j5 h$ M5 F, l% Stvb now,tvbnow,bttvb3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。
0 w3 x ?8 e! a. h( u8 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 M: P. r4 z$ T* _& l
4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。 公仔箱論壇+ r8 v3 x% U& X! `* T0 B5 w
4 O0 f" D: R0 T公仔箱論壇5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
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