胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病
% |% K' k$ K* m5 e. t, T; g6 J1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* \( _* L1 J" G- Y$ @1 U! w
你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。
' Z L S% Z# i- j' Y" Z c5.39.217.77:8898
8 u# A' L; E4 x- ]' [除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ D( `2 r1 v
' w- x$ p0 d$ g+ E; h& ^9 }% a
而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。 1 ^6 m" F6 x8 U3 h2 B1 o$ s
" j7 W) V) d* R |5.39.217.77:8898要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, b( Y- Q! M; v* A) M
0 r% K' t) b3 n+ ^* C
胃食道逆流該怎麼治療？
B& c* @; x' M& t6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 }; S2 \- g( J
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。
8 _$ s- F s" h" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( l: V# P* M6 ~9 K# z& I
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
# a' T6 J5 t& ~9 I# p) c( r- a* p% ?7 w+ w7 n
長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？ ) s# T. Z8 k5 X# _& z: N6 D( b/ K& F( s
公仔箱論壇& T: |! q" i' {+ I9 x' j/ Y
長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處： tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 D' |) v1 f& s7 `, U9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 K) j- r# Y2 F* T+ e. G
1.阻礙營養素的吸收
: N& o: C& D# ?2 h◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。 / V9 p$ ?" `* \6 ]- y/ @% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b: I; H# U/ X# u
◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。 tvb now,tvbnow,bttvb! o; Z6 n0 S" ]1 a) T: ~
& j$ h& K5 K6 H" v' V5.39.217.77:8898◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。
) ^' Z8 T/ x8 R, utvb now,tvbnow,bttvb
+ w3 [" U, b7 l- Otvb now,tvbnow,bttvb2.增加骨折的風險
0 Y$ O8 W8 @0 ^1 d& X( ?公仔箱論壇◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( C# o8 |+ C4 U7 v8 D8 x2 |) x
tvb now,tvbnow,bttvb8 l" H2 e% o6 r6 K1 q0 w9 r
3.增加心血管疾病的風險 9 X$ |' o( C6 E# i& x+ U
◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。 ; `1 p9 b; Y& {: B& ]: E7 t
* Q9 Y( z7 }2 D0 m* C& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。 ' a: z: k u Y6 M# x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( D& J) E" a$ Z
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。
% A8 C" c1 |; i% j' o5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F! H. w$ r( |( N6 M5 }! U* M
胃食道逆流只能吃藥嗎？
: z* A! F& I: |# r- j$ m: U0 e' }2 j, K3 @' u" e. {1 X$ r1 o5 g+ [
除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下：
, E- V9 y. W/ _0 t5.39.217.77:8898
1 V: j' G' l7 F9 R9 `+ _9 ~4 h- O1.減重 公仔箱論壇, \0 Z" w6 X' u
肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 ! j9 B; r- \4 |- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ o2 V8 X; w/ v
2.戒煙
/ q& d. U5 Z: o, C8 B公仔箱論壇根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。
9 Z4 Y. q% L1 I8 r- `公仔箱論壇
, A: F5 ?) G9 V3 Y5.39.217.77:88983.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。
. d3 K) ]. v2 M6 ` E( Z5.39.217.77:8898
$ k( H- H' o( n0 u4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。 # Y2 {0 E! I7 v/ H* w
公仔箱論壇, G9 j4 X8 [; W* O8 E0 f
5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 