制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb" I* k% [, W8 h H o
主 料： 牛肉
4 r4 i8 R6 \9 Z辅 料： 芒果 公仔箱論壇( t; I& I/ n2 f; z( \; K
O; G0 d+ O- i2 u& Q6 c1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 . [' ^" [; V2 n8 l
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C" m' m! l; I8 z5 ^
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 7 D' X- u% b% l& U& z
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 公仔箱論壇2 L1 M- H! u' w( ?8 f) z8 e
$ A" `& L. f# x" r( p公仔箱論壇5、半个芒果切片。 5.39.217.77:8898( ?! B7 D5 u% z/ Y6 K
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 . B$ ~# N- }0 o. k8 U I
7、热锅入牛油。 公仔箱論壇4 x8 y5 C$ N# P9 M! Z# v
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
3 ]3 ^$ R- P; [: b2 j5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 |8 r/ [$ d# ~
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `- q) V* t3 f' i# k9 E
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ( K; B, L* E% x, b& s6 ~
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m; l* w$ L# ?4 B4 Y$ k
12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇* N+ D& O- Q$ p- m9 _( L
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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