[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb: f! Y" B4 s& Z9 q; s( R
辅　　料：芒果 5.39.217.77:8898: `- @0 ~: x6 @

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 s' D! _- \3 h1 @3 y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z4 [: D/ x( D% S

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。 5 R. z% P" {/ e, _+ O. G: k
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。公仔箱論壇1 b8 K. d9 h" B2 h! ^. H3 ]
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。