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. @7 f( L. _$ m9 W* ]" X f+ Itvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
4 L6 K) y \- `5 O$ ~腩排（斩件） 400 克
2 O; u! m7 ?' M( vtvb now,tvbnow,bttvb乾葱 2粒& z6 K- N3 f- A# ]# [
【芡汁】：1 p, f2 B5 R6 N& L* p9 W
水 3/4杯
8 J8 } J9 V8 @) B- N; p6 b5.39.217.77:8898日本烧肉汁 2汤匙5.39.217.77:8898& ^4 W+ H. u6 I$ {0 ?$ }7 q, z- n- L
辣椒仔汁 2茶匙
9 R) \2 V9 V' k: ]7 oOK汁 1汤匙
4 S% }+ F* ]5 x; P2 Z6 L0 u公仔箱論壇生抽 1汤匙公仔箱論壇4 s# Z( g& f, N" V0 q
老抽 1茶匙
* _" o$ U& O& w6 I, w& Z7 }/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2汤匙公仔箱論壇+ r6 w3 c. K& W
【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' _5 D: ^/ t: i8 y5 Z
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb) F. W7 S5 `8 }7 H; ? @
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。5.39.217.77:8898& A$ u: j* M. }
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。7 c7 x: t O$ ?# `
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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