材料
3 ?4 Y7 h% j4 R3 B* e公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克
) [/ Z7 t( i- E2 A甜椒.....30公克
+ L. ~2 e1 h1 d2 m, a* {. I$ c公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, H; e6 ` t9 i9 R
白飯.....1碗
8 V$ M- Y! W4 v3 l( l3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
5 H4 x" Y5 k1 X2 Y# k' H8 Y2 l焗烤用起司絲.....適量
R) w2 d. `+ y: ?5.39.217.77:88984 B, L1 s, v. e8 O& J/ b0 \
作法tvb now,tvbnow,bttvb5 j: q1 Q8 f5 w x& g' e, b4 H, n
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb d& a& D+ K. K8 ] h
9 W9 ^% ]2 ^1 ^5 T! \* h2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。$ {8 i8 s$ T0 S7 ^ j( |
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _+ h! |# L4 k
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 L+ C2 T( R! o3 Z
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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