[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

- ]0 r' ^7 _7 f$ d& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 ~: U: M0 x( n) B# Q
材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條公仔箱論壇' C# P8 u9 [( ~! Z; c

( r+ z0 s! q; l1 T; r8 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 h. I, p+ T# o% K% V
5.39.217.77:8898+ T+ e1 h* g2 c( H" O
做法
, S9 F1 w: T9 C, T# Z$ @1 O# |  v1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
! C3 D. a2 i5 G- O! o! Etvb now,tvbnow,bttvb
+ F( C/ }6 k" m. \; N& O" D2 \7 q( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。
5 x- J8 k$ l# j0 A% [tvb now,tvbnow,bttvb
: `3 x6 _* B: x3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。
  w9 d! B$ Y* `  m+ wtvb now,tvbnow,bttvb) }" b3 m$ e4 }/ Z0 y! C' E' g
4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。 公仔箱論壇7 t7 g& n9 o, d+ ?: S

' t  Y+ J/ b) G1 i0 u) _. ~5.39.217.77:8898
# ?1 t" I, E+ D( _8 E. P
1 K7 F2 U$ l) G5 G. T+ q( F公仔箱論壇
* ~" l, c% T" M; h5 ]1 o1 F( A2 i2 v1 Q, ^/ s3 Y
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 x# ?( f  r& t+ J" t
羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

malayfatboy

thank