 , O3 |, I( D3 q# O& I8 \
- j( g8 h: s, ?0 I ]: atvb now,tvbnow,bttvb材料( ^* K, s* F' A
菠菜 1斤、蛋 4隻（拂勻）、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許
! F* }, y! }: t- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ c, l! V J! K# n1 l# ?% I* P
8 r) `. j- k4 _- U9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R4 l3 H {0 b6 X# A1 Y
做法" C& Y" {# ]* E0 M. y5 i/ E
1.菠菜切去根，洗淨，放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘，撈起過冷河，榨乾水，切碎。5.39.217.77:8898( M& k5 I N) o9 |, B
公仔箱論壇- `# N5 A# u/ ?# M
2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。
7 E2 v+ j0 Y6 }7 y0 W. ^9 w J( }5 \9 s( i
3.起鑊下少許油，倒進（ 2）攤平，以大火煎至金黃色約 2分鐘，切成細件，再撒上少許火腿碎便成。 公仔箱論壇/ y; ]& d3 o9 _) M) N& M8 f$ G
* c& b1 a: j) d- g3 o- z4 h# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( v& O0 Y5 d; S, `! w( X6 U* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( D$ E4 \) _
 5.39.217.77:8898! a. N5 w8 d' s% W& \9 |; m
5.39.217.77:88985 W) |* H0 s. ]* a$ W7 e
貼士
. @, ~, i! Z" K公仔箱論壇蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |
發表於 2009-9-4 01:58 PM
| 