[西式食譜] 花仙子南瓜沙律

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材料
+ P# X) @2 `  ^, r! Q9 ~6 l美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 n3 E6 g" T, z- I3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?% B  `- m, _' C* o
調味料公仔箱論壇, Z+ `& }/ Z1 O. W3 ^7 K
味椒鹽少許、麻油 3茶匙　. _  x) U" O) X. f0 M) ^) d

9 k. M- \' a" X, E! x! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁料
& f6 p, W5 j. h青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. @' {8 ]) j4 {9 k+ s2 `2 b( M' N
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% P% E: w6 n! O. r, h; y$ m2 `: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- ]$ ~) I0 M& {0 k( F( |7 Y
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb* j1 p/ M8 Q: y- ~+ A1 j' [- D
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2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。5.39.217.77:88987 r3 D. ?  T. k' G

- u4 Y4 N0 t+ X4 V0 d2 x. p5.39.217.77:88983.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.77:8898( L+ x3 E4 q* _" r( f; E% i: X
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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' `' c) A& O* v' m公仔箱論壇貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。