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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。公仔箱論壇' m& I! a3 b. E% C% ]6 p7 V  o

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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ J$ F5 Q9 D/ `8 q7 ?
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8 F2 J$ \8 q1 J* n公仔箱論壇爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,tvb now,tvbnow,bttvb/ q# ?+ ~, G8 B( O: D. l& z# x
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7 S/ R8 |$ x! j* r8 l) x* V6 s/ Vtvb now,tvbnow,bttvb大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( L8 z) i- u& [0 J# t: @
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇6 v) B% Q! F- {: e+ y  x4 Q$ T

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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,- Z7 d6 k9 {' v9 L- _0 e
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- A) U6 j/ U  U4 `9 [能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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