 + U2 I+ g" U9 m
, |3 U, o P4 v 公仔箱論壇2 P! v2 y% _( V! V
. F: {0 G$ P6 r. I7 v' @
1 Q# z9 d( q% h- m) g9 [2 {' I. G1 D; ?9 q7 i" ^% @
% u+ X* ]; f; U/ w- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 v, f3 R5 M4 Q6 w0 w2 k7 Z
 tvb now,tvbnow,bttvb+ {& d1 {% @, M/ c
$ h0 `: U9 y4 y+ m4 c1 u+ Z( q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h; g# w' B1 q4 p" K+ W% u
4 D( Z0 p9 n- P& G6 J* y$ n
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb. H; L- p3 c# G! n7 L; [( m
5.39.217.77:88984 _. z8 f8 m3 u; d
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 3 U$ l/ w3 }, u& Z, d* K
) w' W% O L8 O' I) a
·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出5.39.217.77:88981 W& K8 x# c/ [+ v, F
$ G U1 q7 Z8 u4 t+ s7 w" @
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角. W4 Y& j# u2 U( @$ |7 _8 T* p$ m
公仔箱論壇, g( ~! ?! R. L' j: w- i& c) F
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb Q: V1 J' ^$ W' W L8 P
公仔箱論壇9 c# \8 |" I/ r
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
& g5 U$ N+ } S7 V4 v3 h& ?1 G0 P: |9 d; N* }5 l
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
1 [. a& t# `2 q5 w1 K
8 B) O5 X5 c3 [4 u* p4 Q; C `2 {5.39.217.77:8898蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
