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3 l* Z" z1 C. |3 g+ s& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' A _4 f* k4 T# k" h: o9 V2 K8 N7 F
材料:5.39.217.77:8898' Q; M$ }9 b1 s3 z6 z. |2 @
tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ C O3 I. d6 B, X! Y3 x" I( @
180克 鸡胸肉 ! h& s% [' X1 [( \9 {
4 y5 q$ x. t7 b# ^, T1 [ O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁
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# h+ z2 P2 {" Z80克 甜椒
/ b4 ~2 _# _9 ?3 U2 {+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K' \7 J/ e3 k- A7 B7 L% @; L Q" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ X! E" a4 ^2 y
$ [: R4 B- `8 N- E5克 姜
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9 s) X* j+ q( E0 [, Z1 q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱
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6 ^* ?# N# ?! M- b, k5 t5.39.217.77:8898适量菜油调味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 j1 ?' I: o& R
9 @" n! Q5 M9 E$ ]* Y4 Z5 q8 F4克 盐
/ n( A6 z& p+ C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ s' {2 y% J9 C7 q0 T
2克 鸡精 tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 m X' Z( N# G3 o) Q8 {
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1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 o, X& _. c6 b3 Q
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腌料： 公仔箱論壇* e# i2 v4 Z2 B% F% Z1 g
2 \5 Y0 I" |- {2 D1克 盐
) f+ d. ]5 h' G公仔箱論壇公仔箱論壇/ g9 r0 @) @+ l% A k
1克 砂糖
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v, Q/ o- n$ f* d' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉 公仔箱論壇7 F3 n, j8 R6 _* }+ I" S1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; E% f8 b0 A
15毫升 水公仔箱論壇2 x8 L) Q% g8 L) x$ A& T
/ v% {5 \) o8 m公仔箱論壇做法:
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4 b. A4 y) E" X8 d0 G) U) R( I# @鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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3 i) D& E- |# F0 O生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
7 C" A/ i, i3 R$ [0 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V! |; ^, p, |1 {$ \3 e
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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! L: r9 b7 Z( a$ d0 H4 {3 F! k1 }锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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