材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：公仔箱論壇. a0 f) j7 D) U, j% G" I
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟5.39.217.77:8898; S0 m y+ ?, ^ U" U! f4 A2 E: Q9 b( `; g
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb: m9 S% Z3 U- A* f
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.77:88985 O! f6 R" b, v9 \ f2 G/ x
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 ' i( D; y2 H3 G8 s, p
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* e! q0 P3 E, Q4 `! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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