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原 料: $ y2 S$ E$ w2 Q7 N+ W9 m- O, ]
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
" h* c* W5 s3 S `2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇' |( C0 M" E, h( u$ _& R. ^
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
4 N( X6 B" S0 k4 N2 F5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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