頭髮 染髮燙髮－－酪梨) J3 A" \# o" S; ~/ L [
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的tvb now,tvbnow,bttvb* O0 f. D7 ~# U4 K3 G0 A
2 ^, r& s& U2 ^( {( O7 [$ N公仔箱論壇珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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6 P a; h: ?% f# {% r, ^3 g! _5 \' p5.39.217.77:8898大腦 過度用腦－－香蕉5.39.217.77:88988 h- O! s( d, s5 K
- ]* _( Y6 B) }0 ?0 F7 t+ atvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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" _8 w8 p. f8 C5.39.217.77:8898長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質5.39.217.77:8898( ?. N$ [. l8 y# j4 y
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。1 g+ b, i$ J; V+ Z5 W" l
9 Y$ E |% e4 h/ ?+ c, J此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 ]( E4 S- Q: v5 a9 {" f u' t
' A/ r: T5 R7 K% l公仔箱論壇5.39.217.77:8898 `+ F( [+ m( {* E+ F# I9 ^
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史－－葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w1 e( Z Z' H. F( T* H t4 H, |
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。tvb now,tvbnow,bttvb. p- g) ~' [, Z+ U R
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 5.39.217.77:88985 ]. |7 k1 l0 N& D3 t9 q+ |
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 G3 Q5 K0 L9 l
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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: E, |( v, s% k1 g; w" t. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的# X4 ~# t9 x; L- h3 O4 t
( b" Y! j' k% _9 I4 ^/ \ k p4 d菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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, t$ ?& r: O% _5 h9 K& |tvb now,tvbnow,bttvb皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
9 |: t' x4 |+ B( N/ c) }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n" D6 l( T! T( n5 A. U) S
因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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' Z+ B/ k! a5 a. U$ S" s; {0 `促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 5.39.217.77:8898* H1 B* F; m6 z/ @4 |0 c
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血液 供氧不足－－櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb+ D( C& h. R: V0 x+ D
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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( N/ x0 m) k* Y: l5.39.217.77:8898櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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0 g5 r6 R+ l/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳部 腳氣困擾－－柳橙
$ ~, [3 }- C2 E& x$ J* O, jtvb now,tvbnow,bttvb體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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