頭髮 染髮燙髮－－酪梨公仔箱論壇# Y2 A6 w/ [3 a( h. E7 e _2 }+ C* W
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的0 t& _# Q' K; {8 ?- B$ C6 }
1 m* q2 W: T2 Y/ j8 d# |( u" }; F$ R珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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5 H- F+ ^+ ^7 [4 h$ f* R) U3 e0 H5.39.217.77:8898大腦 過度用腦－－香蕉5.39.217.77:8898- {0 f9 t/ I# e4 x m
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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/ N0 H$ G* m0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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* X6 g/ H: u* k5.39.217.77:8898眼睛 過度用眼－－木瓜5.39.217.77:8898) M4 w' ~/ F: W5 Z1 k
+ P: D' G" F7 U% H; J5 e/ P% e! t長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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3 w4 W' z8 c/ d' |/ M8 H5.39.217.77:8898牙齦 牙齦出血－－奇異果tvb now,tvbnow,bttvb! {4 p( n9 {* m' q0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V) A) v( \6 c. J
牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史－－葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ D y6 A8 |+ n h+ v
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的9 H2 H/ ~& P1 U6 H3 s( K
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇1 _6 x: v# F9 z9 L
" [, }' H( @4 S公仔箱論壇改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇) a! b5 p& m( R4 J) ?) ~, M- `& N4 `
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2 g- z( R5 J" {& C皮膚 預防皺紋－－芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, X2 x$ ~! U
, k8 t7 s$ u! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 _8 d1 D% N9 \8 K; V! H
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 5.39.217.77:8898; c& g# ?! `# O* v: o
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: N( M% a3 k3 d+ x- V血液 供氧不足－－櫻桃
& m) g2 T. w1 P3 O8 m4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。0 U ]5 z' f, t2 a8 A" E) Q
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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3 L4 V5 o8 z+ g/ i& t& B6 c7 F( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?' y) q( x8 P6 |$ V! A
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9 F7 x8 ?5 f' J! z8 o1 ?5.39.217.77:8898腳部 腳氣困擾－－柳橙
, S6 M$ H% s9 _8 C0 L) F4 f體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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