一忌：空腹吃糖 英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
- ?* m; [( ^% E( T3 h/ M4 V1 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ d4 f' O% I) ]# O5 P5.39.217.77:8898 二忌：空腹吃柿子 因空腹胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 tvb now,tvbnow,bttvb6 N, P8 f* a# r. `( d3 R1 g
9 z% A+ {9 z3 K8 c6 i& k% A( Q0 c 三忌：空腹吃冷冻品 许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可致内分泌失调、月经紊乱等病症发生。
I' i7 C4 {3 @( `+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S( @* ^$ y& J+ W: o
四忌：空腹喝牛奶、豆浆 因牛奶和豆浆里含有丰富的蛋白质，只有摄入一定量的淀粉食品后，才能不作为热量而被消耗掉，起到滋补身体之作用。
' @& h @ w- @0 \8 d
2 d) a7 G, K: y: T% L, i7 }) F5.39.217.77:8898 五忌：空腹吃西红柿 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，使胃内的压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。
3 R' D. Q3 @+ w: v8 N- e5.39.217.77:88982 y$ d9 W8 G0 |, _) @1 [# B. W
六忌：空腹饮酒 因空腹饮酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。
$ _, ^' S( Z& S* H1 `8 I7 Ytvb now,tvbnow,bttvb( e( l6 U( K; b0 J: Z
七忌：空腹大量吃香蕉 香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用。
, o1 N! j$ v w) Y' u, n$ O* Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, O: ~& r c! Y P# J$ ?3 _1 i
八忌：空腹吃大蒜 由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛影响胃肠消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r/ ]) ~' c9 t) _
tvb now,tvbnow,bttvb2 @# K' q; T* t% u4 N
九忌：空腹吃橘子 橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L1 h+ `: F! K; |! F+ A8 r- L) \
3 ?$ h6 i- S, }8 p' r公仔箱論壇 十忌：空腹饮茶 因空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，且引起茶醉，导致头晕、心悸、四肢无力、心神恍惚等。 |
發表於 2008-7-11 10:19 AM
| 