! ~* ]5 W$ R0 V材料:(4件份量)
7 w' r3 q1 ]: n' c$ J$ atvb now,tvbnow,bttvb麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
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1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。5.39.217.77:8898- h+ x; p# d# G- {; W% i
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2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。公仔箱論壇# V! w i8 g( e4 A& }: }( G- s
, F/ I# j o# v公仔箱論壇3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 Z0 Q5 F4 e3 F& L
5 o) ^( E K& V# i& A' H4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。
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$ z" |1 ^$ z& ^: D% i8 `9 g0 m: V. btvb now,tvbnow,bttvb傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。
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