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材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 |8 i8 C) R& M0 c" g- d
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法： 公仔箱論壇% X4 b; M1 j' _& ]6 b6 W& ~, M
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。! x, D t2 r+ ^/ y Y. U' P
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功效：
; E F" X& I, N1 q& c' {+ Qtvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。 |
發表於 2015-5-24 07:31 AM
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發表於 2015-5-27 12:23 AM
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