[健康資訊] 水果的功效

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荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 f0 Y5 C$ R/ l$ {, _. K/ K
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ k0 H1 g* |5 T+ k" f0 c/ k. u
痛風、糖尿病者不宜多吃。5 B9 `3 r" d" x# k( {  h/ S
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
! _7 I4 q. [. _3 `6 H3 Z( Q3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 ^9 A+ w8 _% j% z
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) F) u8 }) G8 K1 d5 l$ e
一日一蘋果，醫生遠離我。
5 J0 R# {0 I* k8 v5 o公仔箱論壇 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 D1 C7 J; q/ s" ?
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。公仔箱論壇; O. U% o6 H5 A: e" z  s
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；5.39.217.77:88982 U: I, w* T0 M* H' m3 ?, B
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
6 \+ R, g0 K( H  O) D5.39.217.77:88983.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。tvb now,tvbnow,bttvb. x! R! j1 M1 o* c  ~
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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2 B: W9 A1 n$ W* P) B( {4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 木瓜4 q0 Z5 J6 y4 T1 t( B4 W
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。tvb now,tvbnow,bttvb! e3 a/ z" X  S+ R
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
; k1 \3 T& ?2 D8 X% I: Y# Y& f! Z  g5.39.217.77:88983.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
3 E% m: d% X4 A; R6 t6 [! s1 n+ y5 X5.39.217.77:8898 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆tvb now,tvbnow,bttvb7 R* q! D8 C4 u( p
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
" M8 i9 I5 N3 X! d1 r 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。公仔箱論壇# Y! B$ B5 s# L
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。
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$ b2 L# |3 D. r; @& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜/ f3 j) @1 ^! g" H# W" g' y4 P; m
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。tvb now,tvbnow,bttvb5 v" k8 `, p" ^" t% K% j
強壯實熱之人適宜。& z# V3 X; ]* N7 F7 a
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。2 G1 a- Q; D1 I' y  e
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梨
4 e, ]5 C& S6 d& s( E, }& u* z公仔箱論壇 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃
: e* l4 N% ^1 D( l 吃多了咽喉痛
2 D* W0 x2 W/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
/ r1 s. I* ^$ Z! u% \5.39.217.77:8898 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
  F1 e+ y) m3 n6 @3 b3 {5 E1 @5.39.217.77:8898 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。" U5 C! E( q" ?; }. f% _/ U
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
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' ~: \6 M4 ]' M7 I. M# Otvb now,tvbnow,bttvb 芒果tvb now,tvbnow,bttvb4 T" b1 c7 |0 @4 h/ ~
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
0 s. |, u" h9 g3 `5 |, y0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食5.39.217.77:88989 y1 I. f. ^& z9 T* m
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
1 b0 k7 M" _: ^, n& w- A; [7 e5.39.217.77:8898 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
! S6 ?( c! S# m4 c9 M2 jtvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。
7 H" Q" d* X: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.益眼、潤澤皮膚。
( u! t/ T/ V7 @6 O  e5.39.217.77:88982.解毒消滯、降壓。
0 ^( l  R( d" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　8 r+ {: x5 o  K3 i. Q+ ?( S5 q: [

' h+ ~# L  q3 O" [4 I* ~  W8 n公仔箱論壇 椰子5.39.217.77:88988 n, Y/ ^6 [8 v; j9 u3 A+ J' K) ~9 h
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，
; i9 N, y, a2 e5 m& C. S! }tvb now,tvbnow,bttvb 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。公仔箱論壇2 e, @6 f. H# n3 f* f+ t3 m6 m7 q
體內熱盛者不宜。公仔箱論壇) q# F% j" Q; D% [  ~; F
脂肪和蛋白質含量多。
5 Z* u: Y! y) `7 d0 Q) G% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子糯米燉雞，有補益功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 r! B1 N, W- o8 E; l
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
7 T$ N& y+ V* ?7 Y. a$ k公仔箱論壇 椰子水+冬瓜子=瀉肺火
# |# V/ z# I; Y$ r1 A+ t8 o 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳