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[健康資訊] 水果的功效

荔枝# C& Q6 a% Y& V! r/ Y) C5 K
惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。公仔箱論壇# {1 N7 L2 ?+ ?+ d+ e
痛風、糖尿病者不宜多吃。5.39.217.77:88982 `# v% u' m( a1 ]7 [- _6 {
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
5 a) {: u, `5 A吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。tvb now,tvbnow,bttvb  d' k( l) B4 t( p

. R' L) [8 s. G% q5 z 蘋果公仔箱論壇3 G" s' [* ?0 d0 [3 t* ?
一日一蘋果,醫生遠離我。
- w- }: s- T$ G: B" c" C公仔箱論壇 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" e% j, b2 ]/ i- _% }! I
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。公仔箱論壇4 A1 b* B& _. W) v" y+ R
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
% A1 E% l% y' |  ]' I0 p2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
4 i1 E" J: I! h" H# g% w$ o& ltvb now,tvbnow,bttvb3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。9 V! K  }  u  J- z6 M$ G
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
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9 D; f& y8 p7 W7 e, q( ?% n+ Z% ^" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 木瓜* k$ R! _9 B( R
1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。8 o- J5 ]5 L7 `: |" u# n7 K$ s# K. ^
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
3 \. c; j, C5 R. o3 }8 utvb now,tvbnow,bttvb3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。公仔箱論壇9 g+ ?$ v6 @5 u4 }" ]5 r
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆  B6 ]. y. F7 k- I+ a
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
4 y! S% k6 ?- F" |9 [$ {5.39.217.77:8898 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 B2 Q( L+ ]5 l
木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。
8 @& i: V: |1 k4 ~! c% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h+ c" \0 s; w- @3 a' ^4 x. m公仔箱論壇 西瓜
0 m# n! K- j% n( f公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。5.39.217.77:8898. i5 L3 N' |8 U6 F$ p1 p, h5 B* j
強壯實熱之人適宜。tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 C# l( f5 H' X$ i( K+ m
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。公仔箱論壇' @0 q3 o& ^; z4 B

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6 i8 u" h" r8 W% _5 U 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃5.39.217.77:8898" f: r9 P  J1 T4 H! l% i- Q1 Z
吃多了咽喉痛tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ g( Q0 h! q
南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
& f8 o3 b: E+ V; { 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
% z+ ?4 F' V- l  x' e' I# m6 D# U 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
% v2 l: n' l- l2 j+ \ 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
2 i' \) Y, c% jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 w7 H' J, h8 [3 r9 x/ N* j
芒果
& ?' g9 H' ~& X. M1 \5 s! s1 |5.39.217.77:8898 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 c$ b1 X, o+ q6 ~
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
! U7 {; @2 ]4 J  D! ^: E 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重$ s8 e0 q- v/ C
未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌# N& F# M# m% @( c
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。# w7 M: x: L; v' d
1.益眼、潤澤皮膚。
  |! K6 B) d1 I: Y2.解毒消滯、降壓。
+ H6 W7 C2 b4 n1 P  h  _6 z' R3 s# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
$ n: K4 k% F* P( f" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A8 g, k  y$ e% L" y. V
椰子
  ~4 C& i; I' Ttvb now,tvbnow,bttvb 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
3 y! Q$ T* x5 ~, U! Y% f+ M: w5 N5.39.217.77:8898 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
" n$ d5 [) i9 [5 m 體內熱盛者不宜。
; \2 E$ B! G# O' M) y公仔箱論壇 脂肪和蛋白質含量多。
: n* f3 A( v( `5 v* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子糯米燉雞,有補益功效。
0 H; q* r2 N& Z" O+ K  v 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰tvb now,tvbnow,bttvb, B3 n) x' Z0 o( q
椰子水+冬瓜子=瀉肺火5.39.217.77:8898. ]6 @0 j7 ]2 S" b  V# G" V6 E2 d
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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