早安健康編輯部
7 o- d2 a3 w) G, v+ C- ^. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% a( S, [% Z( ]! J1 j- Z$ ]
/ o1 v0 f# u6 {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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/ f0 p1 R; x nchecklist 4 _4 L( ?" \% Z" R1 [8 T
* h. E& F5 ?6 I, |3 E1 t2 ]: {tvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
9 R8 E: x3 d9 I& s# o7 a5 Ktvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇8 k8 X W7 b7 s5 C# T/ i
精神狀態容易受外界刺激
% l9 C0 Z% | N: n/ [體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb Q/ L W- |" Z4 s/ |3 F
患高血壓
6 @1 [- ~$ ^: {2 @$ a5 k9 ~5.39.217.77:8898患糖尿病或處於臨界高血糖值
! A3 `. n6 W! M5 G患動脈硬化
* P1 @2 e1 y' T. q1 y大腳趾根部腫脹5.39.217.77:88986 H: ^) ?- S3 X2 I8 V q6 i1 }+ H
中老年男性. x# ]4 A( U+ a: _' w
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |. M' L9 }; e! K3 t
每週都會做幾次激烈運動
1 M0 p" U; d. m3 R* Q9 T- Otvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
/ D! r7 t# g6 }4 Z$ ]* i1 W2 w3 l公仔箱論壇愛喝啤酒
( Z! ?$ f7 D, l6 ]8 K- }愛吃動物內臟公仔箱論壇& w1 r% _1 z* D- L6 K9 ~) {
愛吃燒烤
; l' J+ H; `+ ^+ d) z' F, ctvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
1 r9 U$ i) u& e( P5.39.217.77:8898愛吃肉類更勝魚類5.39.217.77:88985 I5 X1 a6 r/ \$ j
不愛吃蔬菜
/ K3 `) w; s# \( J6 _" J5 S! T5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 v3 S% z4 q+ I ^ H7 \' a
評分：
5 R6 S! ~9 M% z3 ]. Y! r% x公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% X+ U8 q) Y: h7 B總分30分以下者，無須擔心。
- R8 I1 j) T" p& n! V% Y1 Y30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
. I4 t) Y# i+ }, ]tvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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& \/ `* x" a) j# B- l2 dtvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 % G2 A9 f6 O/ f2 K& d
# x! t: A; U& d* s6 l# S BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 0 I- ^7 N' z$ |6 [
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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. J V0 z8 v& P4 \4 ^7 h) e u8 Ftvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.77:8898- U7 g3 N$ U0 S& |9 ?
* t5 t% D5 U! F, ]& u8 N3 O: Vtvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
% J) N! H+ S+ K7 v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P0 \! G! S6 z# _" f5.39.217.77:8898豆類菇類放心吃 % Q) p D0 I% S2 u6 z! P! f0 U" F
' d8 @9 _5 P) Z5 k' @' u/ Y: z' @tvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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