早安健康編輯部 5 s( v0 J7 V5 A+ U& X M
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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) O, Q+ T! v4 e( V3 e0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g" M$ `2 h9 y# d" T. O, s直系親屬患有痛風
% c! z8 c5 b5 H( S" M5.39.217.77:8898曾患有腎結石或尿道結石' V" y d$ s* }+ Q
精神狀態容易受外界刺激
7 s( {( n' p3 H# o6 v. \& l5.39.217.77:8898體檢後發現尿酸過高
' @/ p. H3 P* W: B ? d. [4 } ^9 L患高血壓
. o4 L, U9 |+ f3 V" t" l4 l公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值4 R/ V$ F' i* F6 |
患動脈硬化1 w/ o) ?8 A9 k ~3 V+ f
大腳趾根部腫脹
# N: _+ d* Q; {/ J- Jtvb now,tvbnow,bttvb中老年男性
4 E3 M. L, ?: l) d身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* I. f, v4 i" \6 g
每週都會做幾次激烈運動
: }% s0 K' S. J: j3 |7 J不喜歡喝水或喝茶
% V6 t$ E! m9 W6 N! x$ I愛喝啤酒7 G+ b/ K' N( l* H2 }6 w' [6 p
愛吃動物內臟
6 t7 x, F& D/ m/ X9 [: y" q+ r8 a愛吃燒烤
$ B0 {* s) g- q/ F5 M7 C1 O公仔箱論壇愛吃魚卵
O4 a) Q% v, `2 T. u1 c愛吃肉類更勝魚類
! T4 a7 U$ f% e' K3 p( {公仔箱論壇不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @: I( x- I% l9 p! i: ]! f! |
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評分：
, C; w3 c& S8 _/ O7 a: `選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: O) l$ O. X/ J- n3 `8 R
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J1 a' ^8 K# v1 p/ m, ~4 q8 ^
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb' l% c3 j" @, m) m' ]& V5 H K! L
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 3 ^4 y# j _& B
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 ! p4 g% y! y7 e- G7 D
X. n4 f7 u O; D0 [6 G尿酸如何惡化心血管疾病？
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1 f2 M# \ b4 g一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K, n- B3 {' _) V+ a( Q
' L- z/ X* u. q- l( ~' b# c從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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: t% n8 p7 u$ u3 {- a+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 1 x5 c& t( u! O5 \) Q+ b
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 5.39.217.77:8898# a* N: H8 E( M6 U# n& `& B
2 K1 X+ f" ` m1 p豆類菇類放心吃 5.39.217.77:8898; b0 l8 G& f( D; A0 \
; C* R, e- }: Y, N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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