材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l* R8 O5 y- ~
雞肉 [切粒] 120 克5.39.217.77:88988 t, A( ?% U5 Q3 o5 A
豆腐 [切厚片] 350 克
& _) h: ?2 K& ?$ h! _7 w5.39.217.77:8898浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
; @, g4 B+ x( G0 L- S& ^* l% X公仔箱論壇青豆 50 克
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8 V A1 L3 m7 N: S9 M1 E( t y& j6 M+ _5.39.217.77:8898
) B* o u9 W B7 F4 x, L公仔箱論壇醃料% K4 R) a- T5 F" p8 U
舊庄特級蠔油 1 湯匙
9 a( w) j Y# ?: z5.39.217.77:8898純正芝麻油 1 茶匙
& @1 `; I! c. l9 x/ P$ O' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
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舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.77:8898: D1 m4 m4 @2 Q$ y2 _
粟粉 1/2 茶匙
7 Q8 G; B9 T+ o$ m) y公仔箱論壇水 6 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
3 o; K6 E$ ^6 ~7 |: ~' `3 Q! }tvb now,tvbnow,bttvb
- D( F$ {/ D+ b- ]& X0 H+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.77:88984 n4 v* g9 x, x$ E! J* e" F
/ K$ N, q1 x3 y) z0 v公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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