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* Z. y* f! i+ n+ Y; A! W主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。公仔箱論壇9 W4 G8 [7 L; X; o
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椒，去籽。9 ~" X6 g' K1 ^9 G
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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0 c) ~* {; n( M8 b s公仔箱論壇热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb, K o \6 A* L8 L6 V* {& g: s
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" o y# q8 g9 X& [5 j' k3 M公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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3 d N/ z+ Q! ]' w8 U翻炒公仔箱論壇; R- H/ y& H! t. z9 u* p# r
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb3 I" {8 C! Q/ D2 I" S$ j1 e# ^% u% s
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加盐3 |9 I" k" l! [% n3 y9 s
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少许白糖，调味起鲜的公仔箱論壇0 B4 U& E4 Z) Q8 A
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倒入撕好的青椒* [2 V& h! R, U: p% B1 b9 N& e
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呵呵，炒一下tvb now,tvbnow,bttvb- Q- j: a* ?* O! c( J( r
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% ?6 B( [* V$ {: c+ j3 R5.39.217.77:8898恩，好了，焖一分钟; m; j$ \1 Q; k# A$ R% l
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加点鸡精公仔箱論壇, ~7 n% Z0 D( o' j7 S7 }9 K
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翻一下，让鸡精熔掉
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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