早安健康編輯部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j i5 A- S/ v+ V: i
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
$ S! x( n& n) ~* |) _7 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 V3 M. x4 J$ P
checklist
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直系親屬患有痛風. ~$ I/ ~. c6 N8 n3 i7 B
曾患有腎結石或尿道結石
4 r8 B$ t3 t# N! n公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激
* e2 {2 L# ~# u' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高
3 ]/ Q1 H% }7 h1 H9 E6 S8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓) T6 ^; N' e# d3 t! \2 `7 n! Y5 c
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb) ]& Q: N; L. G
患動脈硬化
4 ]5 J) X' j" g( D公仔箱論壇大腳趾根部腫脹
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! y. q# H( m" p3 O3 z9 a! V3 ]公仔箱論壇身體肥胖) p$ H8 M9 C4 X: H. n, _: B4 d
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb9 F8 \4 x9 @! k- r% S0 w8 q
不喜歡喝水或喝茶
* V$ [/ V) W! p9 t! h+ d* U愛喝啤酒公仔箱論壇0 y5 e" f. P1 e. `; m
愛吃動物內臟2 s% W4 e* P; r0 [* U
愛吃燒烤
4 b% O$ T8 b! {. I) U0 L3 A1 I- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb i' L* o, U0 f) [7 o
愛吃肉類更勝魚類
3 ?4 K: h4 M5 O4 W0 b不愛吃蔬菜
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評分： 公仔箱論壇) s6 P: |% r+ y' d
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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& r# F( m% M& T) h; M7 \總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d1 U3 j: Z- k1 D
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% E1 d- _( d
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 Y0 {6 j# X) n+ S0 d
6 P# f4 i+ ^$ ]: M4 C" p# }: vtvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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6 I Z- Q1 C) w' b尿酸如何惡化心血管疾病？
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. v4 S5 C3 P3 o- _' c公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 0 p, m2 x$ K0 H& D" }6 E& d9 t
, m9 m4 }& S2 g. B% K, W2 E公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
( W0 o0 x" q2 n8 q4 X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ [2 e' S1 t# d x
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 n% L% O) Z+ z
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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) K6 h/ I4 v4 @! K$ x; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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0 R+ @* D6 n# Y0 e6 Stvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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