 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n- ^+ w- r* ?" N) e2 _
! j8 o0 O7 p+ _; x- \
材料
, Q0 u! e- ?) Q6 n% U! ^2 Itvb now,tvbnow,bttvb叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻! q# `# Q/ I6 B+ a! G: ^$ s
7 s6 c7 @3 h% b- o B
調味料: ]8 e# |# u) L2 f
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許* b6 ?! x$ A/ E
" V+ B2 G- N& m: B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L1 [$ N* u) O" T# ?# ^
( T* {7 u) c2 \$ U% m* H+ @* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l0 h# z% n& Q3 u8 b5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~1 k H1 I5 P, o
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
" E* i2 ~5 `# g! Q8 t' _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! Z0 Y* S) z5 t/ Q
2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。公仔箱論壇9 J8 ]8 I) ]1 A6 r' V
2 M0 s) q7 t0 v+ n! F" b1 ~公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。
) ^* g& r6 U9 E* ]- Z! ^公仔箱論壇 5 G( x9 U: S1 D' `3 e0 q+ ~% o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d8 @& g% w- |& [3 }$ A: k
- ^! o& w: C" i. r
' z; F% k+ |" r0 [$ ` S) a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% z8 @+ ^* ?; c. B
貼士5.39.217.77:8898# U) q1 E I+ X3 I! \2 E) \
芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; U) k" U% n# @
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
