放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」; c6 }. W! a1 d/ _+ i8 R$ u! f; v% r

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb( }3 v. T- r0 g8 i2 C
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；7 ^5 H0 _0 b7 j( n3 T8 G  A+ \& x

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb& k8 w" a2 v7 D7 a) N4 a: o

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:8898+ I) G* K# ^( J$ V: X3 m

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。0 j3 K0 A( |% o) Z
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇1 [6 `/ ~$ F8 h9 d& N# @, p3 o0 Z
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' p9 D' `1 F" e) e
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb1 P7 r3 P. r/ _; a6 x  w0 Q3 n
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5.39.217.77:88989 P3 Z) z9 M5 e# S6 H; Y& z
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，$ o2 j' i; q/ g7 L7 ^1 f7 o: }. T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 z: [  N' E3 w; x

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:8898' H2 R% K9 @) N; d, w$ T

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇$ V$ t  `+ k/ y$ }

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。) M, H7 `, o8 o

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇- R, {+ m* J' J
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 W7 D: d2 K
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M# f( ?* F9 k! N. Q4 F
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，- g+ E1 O3 P2 P) Q( P

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ 5 [& E9 b- ]4 a5 K" ?. e- F
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇* ?$ l1 [2 f0 n/ q8 O) B

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb3 l( }, M- U1 ~: G  h( ~
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，8 N4 l1 V$ B' T) J3 t
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb$ [" r+ |0 r$ `7 i' M4 N- V
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。5.39.217.77:8898  @' ]% k" a9 [" \$ @
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% G8 t( a1 \

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 Z* K+ C* O) q' `+ A& G

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，) ~) N1 e( q, V

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇( j, d" ^2 d* b/ \% f
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) x7 q7 a5 G8 f
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77:88986 |: R6 @: f8 k' I# @, d

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇) X! ^( F! t2 f3 m/ n9 n# I

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 m: [: z( A2 U

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb$ I) G& G( e9 \
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 : q% {) s8 |3 t# o7 Z; m" X2 W* ?
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i5 n/ I/ h9 ^
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。0 `0 z& d" `$ @( g  X# v7 @/ u
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。   K4 ^4 ?$ [  v2 c
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: c8 f- Y% y- X$ O& V5 k" P
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb; g0 T3 b" O$ T) T5 q
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，: T) I* S" l5 C9 N% ~( K8 _4 S
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。/ e7 U/ }% V; t

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb. R9 N, _1 A/ B; w3 ?7 K# f: F

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。: d: w* u5 ^/ C2 a
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇; e; q( z) M6 i* v
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。1 a4 ~7 f$ ~8 I; l
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ O5 v# O! q% x& p

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb) E- K+ D, t9 q! c: K$ d1 I

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。" _9 X* K2 n0 j2 i* O) ~) I. X, E
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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