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材料5.39.217.77:8898% n9 p* }8 c$ u8 ]6 m. f8 v5 D( q
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8 ^; i; M2 F( R1 d1 U A雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇! U; M- P4 r; i, d3 |( Q+ U2 K
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% L# y4 l# u1 l H7 O公仔箱論壇水.....50CC+ U. Y. x$ ^3 M; a' W- K1 ?
糖.....1大匙
2 h0 ]) `+ f0 l, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....20克5.39.217.77:88987 o! j) @8 h, ^1 L' q; K3 M9 z
薑末.....10克8 J1 q$ d& K' H" d- i
蒜末.....40克
9 h3 B/ h' S! ]5 a7 D: k公仔箱論壇味精.....1茶匙
8 }# \, x. Q- P; q, U$ H5.39.217.77:8898料理酒.....1大匙
8 @- h/ ^: t* A醬油膏.....1大匙
8 M; F0 w. Y( |6 L( X4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/4茶匙
! |4 o& e. [( Y( s" I2 i' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙
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/ T3 G3 J/ z* T& U5.39.217.77:8898
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胡椒鹽.....適量
/ H! J/ r V0 c4 ?8 `1 l) n公仔箱論壇炸雞排粉.....100克
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, O7 V( D3 M- x6 n% T; M* ^作法5.39.217.77:8898# D- E6 ], }& S3 a
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
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2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。8 J" d5 l8 P! I7 q( y: ?
* `) u& m9 { S) d, E. _tvb now,tvbnow,bttvb3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^; g0 k f C6 Q5 Q. G1 z
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4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
' i. A i+ \: V7 Y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k! w% m( [' m- _4 F5.39.217.77:88985. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r7 t* J ]' n6 K* ?
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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