[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ [5 b* F3 n
椰子肉一個5.39.217.77:88988 p8 t! z& Z! ~& |+ R$ o( r
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X# R6 G) ]+ z  @* g
玉竹二両
7 L4 h4 C9 ^2 C2 W6 Z& [8 [0 e% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳四両
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6 V7 G% t, u" K; p. C: X5 A5.39.217.77:8898製法/ u, G) M2 b8 A, B+ c
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.77:88987 s7 w/ ]0 \$ u

6 `! y" h+ P( c; S3 \$ Z2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
) j- m4 z/ Y: ?" m公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。