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栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇3 M! F- M. m' B" a# K9 v
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4 f2 k1 O' F. Y" z6 S5.39.217.77:8898做法：
3 H" s& i V5 I" ?) l2 \( b栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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! A# I: M" x X! X- E; Z功效：
3 E+ @( b! e% _; u9 {tvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb* R6 k" ~: { a8 L
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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