[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      5.39.217.77:8898# ^: @  L8 r. [! x. i2 Y
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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3 U* E1 w3 E' A/ D% y公仔箱論壇做法：      0 r9 q. I5 a, v$ n
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇6 I. A4 o9 a- }) c/ Z
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功效：      5.39.217.77:8898) G  P. Z) R1 P
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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