[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      ' q5 G( U# L+ e4 o* x2 r7 ~
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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) o9 @2 P. L3 N8 b* itvb now,tvbnow,bttvb做法：      1 D% U# g1 q7 u( l( F0 `
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇' G% ~, g) K1 w" l

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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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