[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb  X5 s7 p% H, Z4 s/ x$ Z1 P" g
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
9 X& U4 G  P  N- ^& X將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。! g/ t! }; Y& m9 o2 |
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功效：      
# p1 }  S' q9 ^$ v5 `2 }, {# R1 k公仔箱論壇潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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